최면치료, 무의식을 여는 심리회복의 열쇠
최면치료는 트라우마, 불안, 습관 교정 등 심리문제에 효과적인 심층 심리치료 기법입니다. 원리부터 효과, 주의사항까지 정리해드립니다. 빠르게 상담받고 싶다면 아래 버튼을 눌러보세요. 최면치료 상담 예약하기 👆 최면치료란?최면치료(Hypnotherapy)는 인위적으로 유도된 깊은 이완 상태, 즉 최면 상태에서 내면의 무의식에 접근하여 억압된 감정, 기억, 사고 패턴을 탐색하고 치료하는 심층 심리치료 기법입니다.이 치료 과정에서 사람의 뇌파는 알파파(α) 상태로 전환되며, 이는 우리가 명상하거나 깊게 몰입할 때와 유사한 상태입니다. 이 때는 의식과 무의식의 경계가 느슨해져, 평소 의식적으로는 떠올릴 수 없던 감정, 과거 경험, 내면의 상처 등에 접근이 가능해집니다.최면치료는 단순히 잠을 자거나 의식을 잃는..
2025. 6. 16.